YOGA DU RIRE À BORDEAUX
Laissez le stress derrière vous et retrouvez votre joie intérieure !
🧘♀️ Bienvenue sur le site du bien être par le rire 😂
Club de yoga du rire à Bordeaux et ses alentours
Qu'est-ce que le yoga du rire ?
est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme Madhuri, professeure de yoga.
Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement sans avoir recours à l’humour, aux blagues ou à la comédie. Ceci augmenterait l’apport d’oxygène au corps et au cerveau et permet à la personne de se sentir plus énergique et en meilleure santé.
Rencontres & bienveillance
Avec Le bien être par le rire, rencontrez des personnes chaleureuses qui partagent la même passion que vous : le bien être. Voici à quoi ressemblent nos séances.
Les bienfaits du rire
L'émotionnel
La science confirme que la pratique du yoga du rire augmente la longévité et combat les maladies liées au stress
La santé
Le yoga du rire réduit le risque de troubles psychologiques et physiologiques, d’hypertension et de problèmes cardiaques.
Le social
Pratiquer le yoga du rire permet d’entretenir des relations positives, une attitude sereine tout en cultivant la bienveillance
Qui suis-je ?
Bienvenue dans l’univers de Bloom
« Je m’appelle Coumba Doucouré, mais on m’appelle aussi Lune — un nom qui m’évoque la sérénité et l’énergie du renouveau.
Maman d’un jeune homme de 16 ans, nous partageons un lien unique : nous sommes tous les deux certifiés animateurs de Yoga du Rire. Cette aventure, nous l’avons vécue ensemble, prouvant que le rire est un langage universel qui unit les générations et renforce les cœurs. »
Mon Parcours : De l’engagement à la vocation
« Animatrice certifiée depuis 2019, j’ai choisi le nom de Bloom pour mon activité. Pourquoi Bloom ? Parce que c’est le moment où la fleur s’épanouit, où l’on s’ouvre enfin au monde avec éclat.
Depuis l’obtention de mon certificat, j’ai eu le bonheur de transmettre cette énergie au sein d’associations, au café Le Petit Grain ou encore chez Oxygène. Ces années de pratique m’ont permis de voir des visages s’éclairer et des tensions s’envoler. Aujourd’hui, à 39 ans, j’ai décidé de franchir une nouvelle étape et de mettre mon expertise à votre service en tant que professionnelle. C’est le métier qui me fait vibrer, et je suis prête à y consacrer toute mon énergie. »
Pourquoi me rejoindre ?
« À travers Bloom, je vous propose de libérer votre vitalité. Mon expérience de vie et d’animatrice m’a appris que le rire est le remède le plus rapide pour transformer son quotidien.
Venez vivre une expérience authentique où l’on réapprend à respirer, à lâcher-prise et à rayonner.
Il n’est jamais trop tard pour éclore. Prêt(e) à faire ‘Bloomer’ votre vie avec moi ? »